Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine einzigartige, wunderbare Zeit im Leben. Zugleich ist es ein Erlebnis mit grundlegenden Veränderungen, in der Sie körperlich und emotional besonders gefordert werden. Yoga gibt für diese Zeit Energie, Ruhe und Kraft und trägt so dazu bei, mit den Veränderungen besser zurechtzukommen.

Mit Hilfe von sanften Übungen entwickeln Sie ein positives Körpergefühl und lernen Ihren Körper mit Ihrem wachsenden Baby gut kennen. Yoga hilft, die Schwangerschaft und Geburt gelassener und bewusster zu erleben. Die Übungen passen zu den individuellen Bedürfnissen in der Schwangerschaft und helfen dabei, auf die eigene Kräfte zu vertrauen und die Angst vor dem Neuen zu überwinden.

Yoga gibt Raum für die Mutter, sich zurückzuziehen und sich auf sich selbst und das Baby zu konzentrieren, um so einen intensiven Kontakt zum Baby aufzubauen und dem Baby einen guten Start in sein Leben zu ermöglichen.


Schwangerschaftsyoga in Bremen

Termine

Veranstaltungsort:
Grohn | Siedlerweg 17 | 28759 Bremen

Preise

1 Yogakurs 8 x 90 Minuten 120,00 €